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来源: 南方日报网络版     时间:2019-10-04 14:19:46

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】【我】【们】【知】【道】【,】【维】【生】【素】【C】【是】【一】【种】【抗】【氧】【化】【物】【,】【可】【以】【清】【除】【体】【内】【过】【多】【的】【自】【由】【基】【,】【减】【少】【自】【由】【基】【对】【人】【体】【的】【伤】【害】【。】【许】【多】【研】【究】【也】【都】【指】【出】【高】【剂】【量】【的】【维】【生】【素】【C】【能】【预】【防】【癌】【症】【,】【但】【对】【于】【肺】【癌】【患】【者】【来】【说】【却】【有】【着】【相】【反】【的】【效】【果】【。】【这】【是】【因】【为】【维】【生】【素】【C】【遇】【氧】【会】【和】【氧】【气】【结】【合】【,】【产】【生】【更】【多】【的】【自】【由】【基】【。】【而】【研】【究】【的】【结】【果】【也】【显】【示】【,】【吸】【烟】【者】【服】【用】【高】【剂】【量】【的】【维】【生】【素】【C】【,】【患】【上】【肺】【癌】【的】【几】【率】【反】【而】【比】【没】【有】【服】【用】【维】【生】【素】【C】【的】【人】【还】【要】【高】【。】【 】 】【一】【般】【来】【说】【,】【在】【我】【们】【常】【吃】【的】【蔬】【菜】【水】【果】【中】【就】【含】【有】【很】【多】【维】【生】【素】【C】【,】【不】【用】【特】【意】【再】【额】【外】【补】【充】【维】【生】【素】【C】【固】【片】【。】【如】【果】【没】【办】【法】【从】【食】【物】【中】【获】【取】【维】【生】【素】【C】【,】【又】【或】【者】【是】【很】【容】【易】【消】【耗】【维】【生】【素】【C】【的】【人】【才】【需】【要】【额】【外】【补】【充】【。】【 】 】【人】【体】【长】【期】【处】【于】【紧】【张】【状】【态】【下】【需】【要】【释】【放】【足】【够】【的】【肾】【上】【腺】【素】【才】【能】【抵】【抗】【住】【压】【力】【,】【而】【肾】【上】【腺】【素】【的】【分】【泌】【需】【要】【维】【生】【素】【C】【的】【协】【助】【,】【所】【以】【压】【力】【大】【的】【人】【可】【以】【适】【当】【多】【补】【充】【维】【生】【素】【C】【。】【 】 】【一】【些】【身】【处】【于】【污】【染】【源】【的】【人】【可】【以】【多】【补】【充】【些】【维】【生】【素】【C】【,】【因】【为】【重】【金】【属】【会】【破】【坏】【维】【生】【素】【C】【,】【降】【低】【血】【液】【重】【维】【生】【素】【C】【的】【浓】【度】【。】【避】【孕】【药】【会】【阻】【碍】【人】【体】【吸】【收】【维】【生】【素】【C】【、】【维】【生】【素】【B】【6】【、】【B】【1】【2】【和】【叶】【酸】【,】【正】【在】【服】【用】【避】【孕】【药】【的】【女】【性】【可】【以】【适】【量】【进】【行】【补】【充】【。】【 】 】【人】【们】【习】【惯】【将】【一】【种】【营】【养】【素】【作】【为】【单】【一】【摄】【取】【物】【高】【剂】【量】【补】【充】【,】【这】【样】【不】【仅】【不】【能】【享】【受】【营】【养】【素】【带】【来】【的】【好】【处】【,】【还】【会】【因】【为】【高】【剂】【量】【摄】【入】【而】【对】【身】【体】【产】【生】【危】【害】【,】【所】【以】【,】【各】【种】【营】【养】【素】【还】【是】【均】【衡】【摄】【取】【才】【好】【。】【 】 过】【敏】【性】【家】【族】【史】【是】【指】【家】【族】【中】【有】【哮】【喘】【、】【过】【敏】【性】【鼻】【炎】【等】【疾】【病】【病】【史】【,】【个】【人】【过】【敏】【史】【是】【指】【曾】【患】【过】【敏】【性】【鼻】【炎】【和】【【】【或】【】】【湿】【疹】【,】【或】【有】【任】【何】【食】【物】【、】【药】【物】【过】【敏】【者】【均】【视】【为】【有】【个】【人】【过】【敏】【史】【。】【研】【究】【表】【明】【一】【个】【孩】【子】【如】【果】【父】【母】【一】【方】【有】【哮】【喘】【,】【有】【2】【5】【%】【可】【能】【发】【生】【哮】【喘】【;】【如】【父】【母】【双】【方】【都】【有】【哮】【喘】【则】【子】【女】【有】【5】【0】【%】【可】【能】【发】【生】【哮】【喘】【。】【流】【行】【病】【学】【群】【体】【研】【究】【资】【料】【显】【示】【,】【哮】【喘】【患】【者】【中】【5】【0】【%】【具】【备】【过】【敏】【体】【质】【。】 儿】【童】【期】【哮】【喘】【男】【性】【多】【于】【女】【性】【,】【原】【因】【可】【能】【与】【男】【孩】【气】【道】【较】【狭】【窄】【,】【气】【道】【高】【张】【力】【有】【关】【,】【这】【些】【因】【素】【增】【加】【了】【男】【孩】【对】【各】【种】【损】【伤】【所】【致】【的】【气】【流】【受】【限】【。】【然】【而】【,】【这】【种】【性】【别】【导】【致】【的】【发】【病】【差】【异】【在】【青】【春】【期】【后】【逐】【渐】【消】【失】【。】 近】【年】【来】【,】【美】【国】【的】【流】【行】【病】【学】【专】【家】【注】【意】【到】【美】【国】【2】【0】【~】【7】【4】【岁】【女】【性】【肥】【胖】【症】【患】【者】【由】【1】【9】【8】【0】【年】【1】【5】【.】【8】【%】【增】【加】【到】【1】【9】【9】【6】【年】【的】【3】【3】【.】【2】【%】【,】【与】【此】【同】【时】【,】【哮】【喘】【患】【病】【率】【由】【1】【9】【8】【0】【年】【至】【1】【9】【9】【6】【年】【增】【加】【了】【7】【3】【.】【9】【%】【。】【这】【显】【示】【,】【高】【体】【重】【指】【数】【与】【哮】【喘】【高】【患】【病】【率】【之】【间】【存】【在】【一】【定】【的】【关】【系】【。】【在】【儿】【童】【期】【,】【肥】【胖】【与】【哮】【喘】【患】【病】【之】【间】【是】【否】【有】【关】【系】【还】【无】【定】【论】【,】【但】【肥】【胖】【也】【可】【能】【是】【哮】【喘】【发】【病】【的】【一】【个】【危】【险】【因】【素】【。】 室】【内】【变】【应】【原】【包】【括】【屋】【尘】【、】【动】【物】【变】【应】【原】【、】【蟑】【螂】【变】【应】【原】【和】【真】【菌】【。】【室】【内】【地】【毯】【,】【空】【调】【机】【或】【加】【湿】【器】【都】【将】【成】【为】【尘】【螨】【、】【蟑】【螂】【及】【其】【它】【昆】【虫】【的】【理】【想】【栖】【息】【地】【,】【亦】【成】【为】【细】【菌】【和】【霉】【菌】【的】【生】【长】【地】【。】 ?】【?】【屋】【尘】【是】【由】【多】【种】【有】【机】【和】【无】【机】【化】【合】【物】【组】【成】【,】【包】【括】【纤】【维】【、】【霉】【菌】【孢】【子】【、】【花】【粉】【、】【昆】【虫】【、】【昆】【虫】【粪】【便】【、】【哺】【乳】【动】【物】【的】【头】【皮】【屑】【、】【螨】【虫】【和】【螨】【虫】【粪】【便】【。】 ?】【?】【蟑】【螂】【变】【应】【原】【的】【致】【敏】【性】【在】【某】【些】【地】【区】【甚】【至】【比】【尘】【螨】【过】【敏】【更】【常】【见】【,】【多】【数】【蟑】【螂】【适】【于】【居】【住】【在】【热】【带】【环】【境】【;】【但】【在】【空】【调】【房】【间】【亦】【可】【繁】【殖】【。】【螳】【螂】【的】【躯】【体】【、】【皮】【屑】【、】【粪】【便】【和】【虫】【卵】【均】【有】【较】【强】【的】【致】【敏】【性】【。】 ?】【?】【真】【菌】【:】【真】【菌】【生】【长】【在】【制】【冷】【、】【加】【热】【、】【湿】【化】【系】【统】【中】【,】【室】【内】【湿】【化】【器】【促】【进】【了】【真】【菌】【生】【长】【及】【增】【加】【空】【气】【传】【播】【的】【危】【险】【性】【。】【最】【常】【见】【的】【室】【内】【真】【菌】【是】【青】【霉】【菌】【、】【曲】【霉】【菌】【和】【念】【珠】【菌】【属】【。】 在】【日】【常】【驾】【驶】【中】【,】【停】【车】【也】【是】【需】【要】【特】【别】【注】【意】【的】【,】【停】【的】【不】【当】【不】【仅】【会】【有】【危】【险】【,】【同】【时】【还】【容】【易】【被】【交】【警】【蜀】【黍】【贴】【罚】【单】【,】【那】【么】【哪】【些】【地】【方】【不】【能】【停】【车】【呢】【,】【下】【面】【就】【一】【起】【来】【看】【看】【吧】【。】




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